私たち『人』は、人も大自然の一部であり、

人体に起こる生理現象は、天地（大自然）で

起こる原理や原則に従って

変化する…気候であれば、暑い日もあれば

寒い日もあります。風が強い日もあれば、

湿度が高い日、乾燥している日もあります。

その時、人体の中では同じように特徴的な

変化が起こり、それぞれ臓器や心などにも

影響があると考えられています。

『大自然と人体には深い関係があるんですよ～』と説いたものが東洋医学の天人合一という思想です。

今日では、植物や自然の力の科学的な解明も進み、

ストレスの多い現代社会で日々の暮らしに

気軽に取り入れることができる自然療法の魅力、

正しい知識と技術を学びます。

レッスンでは、東洋医学の季節の養生を基本として、『春・夏・土用・秋・冬』別に

お肌・からだ・こころの

トータルケアを手作り石けん・フランス式メディカルアロマテラピー・クレイセラピー・薬膳茶

を用いて学んでいきます。

春にはからだやこころはどのような変化や

影響があるのか、その変化や影響には、

どんな療法が必要なのか、

季節ごとのオイルや植物などを合わせて作る

手作り石けん、

からだとこころの変化や影響におすすめなエッセンシャルオイル（精油）や植物オイルで作る

スキンケアアイテムや

おすすめのクレイを使ったパック、

その季節に現れるからだとこころの不調におすすめな食薬を紹介してオリジナルの薬膳茶を作る。

といった贅沢なレッスンです。

私たちが生きているこの世界には、さまざまなストレスがありますが、こころのストレスには自分自身を大切に、時には甘やかすくらいがストレス解消の最も重要なセルフケアです。

自分や大切な方がHAPPYな暮らしを実現するために

自分のからだのことを学んでいきましょう。

季節の自然ぐすりデイリーケアレッスン～『春』『夏』『土用』『秋』『冬』～全5回（単発受講可能です）

〖レッスン時間〗　午前10:30～12:30　座学＆実習　　午後13：30～　実習（手作り石けん）

〖レッスン料金〗　各回15,500円（17,050円税込）

〖持ち物〗　筆記用具、手作り石けんを持ち帰る保温バッグ、石けんを包むフェイスタオル1枚、エプロン、マスク

季節の自然ぐすりデイリーケアレッスン内容

『春』　座学　～春の養生について～　

　　　　実習　手作り石けん（春のお肌のケア）

　　　　　　　アロマテラピー、クレイセラピー（からだとこころのケアアイテム）デトックス

　　　　　　　春におすすめ薬膳茶（オリジナルブレンド）

おまけ実習：春～『肝』へアプローチする経絡ハンドマッサージ～

『夏』　座学　～夏の養生について～

　　　　実習　手作り石けん（夏のお肌のケア）

　　　　　　　アロマテラピー、クレイセラピー（からだとこころのケアアイテム）紫外線ケア

　　　　　　　夏におすすめ薬膳茶（オリジナルブレンド）

おまけ実習：夏～『心』へアプローチする経絡ハンドマッサージ～

『土用』　座学　～土用の養生～

　　　　　実習　手作り石けん（土用のお肌のケア）

　　　　　　　　アロマテラピー、クレイセラピー（こころとからだのケアアイテム）からだの湿気

　　　　　　　　土用におすすめ薬膳茶（オリジナルブレンド）

おまけ実習：土用～『脾』へアプローチする経絡ハンドマッサージ～

『秋』　座学　～秋の養生について～

　　　　実習　手作り石けん（秋のお肌のケア）

　　　　　　　アロマテラピー、クレイセラピー（こころとからだのケアアイテム）乾燥

　　　　　　　秋におすすめ薬膳茶（オリジナルブレンド）

おまけ実習：秋～『肺』へアプローチする経絡ハンドマッサージ～

『冬』　座学　～冬の養生について～

　　　　実習　手作り石けん（冬のお肌のケア）

　　　　　　　アロマテラピー、クレイセラピー（こころとからだのケアアイテム）温め

　　　　　　　冬におすすめ薬膳茶の紹介・新春お屠蘇作り

おまけ実習：冬～『腎』へアプローチする経絡ハンドマッサージ～

このレッスンを学び終えると…

全5回を学び終えると、季節ごとに体調管理ができるようになり、不調を未然に整えることで健康維持を保つことができるようになります。

経絡ハンドマッサージを自分や大切な方へ実践できるようになります。

まず、自分を知ることが自分の周りを大切にできる事へ繋がります。

自然と調和するエコロジカルな生き方ができるようになります。

エコロジーとは、生態学のこと。

私たち人間を含む動物や植物などの生物と環境の調和、共存を目指す考え方です。

体内環境の調和を意識することで、自然とエコロジーなどへの関心も高まることでしょう。

午後の部の手作り石けんやアロマテラピークラフトについては、作るのに自信がない方については、お申し込みの際に教えてください。

こちらのほうで作ってのお渡しも可能です。

また、手作り石鹼を作られる方で、当日作って持って帰るのが不安な方や、1か月の熟成期間中自分で型出しやカットなどに不安がある方についてもご相談ください。

こちらで1か月間管理してのお渡しもしております。

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